Ilmainen liikuntavinkki on opettajille: ei vaadi TOAY:n jäsenyyttä.


Koska:
01.04.2021 @ 07:37 – 01.06.2021 @ 22:00
2021-04-01T07:37:00+03:00
2021-06-01T22:00:00+03:00
Missä:
www.mybnblive.fi
https://www.mybnblive.fi/treenivideot/.

Hei ope,

 

Nyt erityisesti korona-aikaan on tärkeä pitää omasta hyvinvoinnistaan huolta. TOAY:n liikuntatoimikuntaa yrittää tukea sinua tässä tärkeässä tehtävässäsi. Tämä vinkki on sinulle ilmainen eikä vaadi TOAY:n jäsenyyttä. Voit siis ottaa perheesi mukaan liikunnan ilotteluun 😉

 

Facebookissa voit liittyä ryhmään MyBnB Live -ryhmään, jossa järjestetään live jumppia, pilatesta, kehonhuoltoa, tanssitunteja, luentoja ja paljon muuta kivaa. Moniin jumppiin et tarvitse mitään välineitä, joten ne ovat kaikille mahdollisia turvallisesti omassa kodissa.

 

Mikäli et ole Facebookissa itse, voi treenata jälkikäteen  treenivideoiden ohjauksessa. Kaikki treenivideot löytyvät osoitteesta https://www.mybnblive.fi/treenivideot/.

Livesisältöjen tallenteet – MYBNBLIVE

www.mybnblive.fi

Tältä sivulta löydät LIVE-tuntiemme tallenteista koostetun videogallerian. Täältä bongaat helposti itsellesi sopivan tunnin ja voit vaikka toistaa lempitreenisi, jonka teit jo Livenä. Julkaisemme tunteja kaikentasoisille treenaajille. Galleriastamme löytyy laaja kattaus lihaskuntotunteja, kahvakuulatreenejä, HIIT-treenejä, kuntonyrkkeilyä, kehonhuoltoa, joogaa, pilatesta, lasten tunteja, äiti-vauvatreenejä sekä kevyempiä tunteja rauhallista tempoa kaipaaville. Tilaa Youtube-kanavamme » MyBnB Live FB-yhteisöön

Lisävinkki 😉 Sovi kaverin kanssa jumppatreenit ja jumpatkaa videopuhelun välityksellä yhdessä! Saat treeniisii mukavan ja monen kaipaaman sosiaalisen aspektin mukaan 😃

 

Tsemppiterveisin,

 

TOAY:n liikuntatoimikunta