Kalenteri

Mitä? Avantouintia joko Ruissalossa tai Ispoisten uimarannalla.   Milloin? marras-maaliskuussa, yhteensä 7 kertaa ilmaiseksi. Missä? Saaronniemen Saukot, Tammirannantie 39 tai Turun Avantouimarit, Rykmentintie 51   Miten toimin? Ota mukaan TOAY:n jäsenkortti ja näytä se tiskillä. Merkitse paikanpäällä[...]

Oletko ajatellut, että UUSI VUOSI alkaa uudella  LIIKUNTAHARRASTUKSELLA tai ainakin uudessa paikassa? NYT ON HYVÄ TILAISUUS ALOITTAA KUNTOSALIHARRASTUS PANSION KUNTOSALILLA. Mitä? Kuntosaliharjoittelua Pansion Kuntosalilla (sportbalance.fi/) Salilla myös ohjattuja ryhmäliikuntatunteja. Kts. tunnit ja ajankohdat netistä. Sali,[...]

KAIPAATKO KIPINÄÄ LIIKUNTAHARRASTUKSEEN VUODEN ALUSTA? NYT ON OIVA TILAISUUS ALOITTAA TOIMINNALLINEN BOOT CAMP-TREENAUS KOULUTETUN PERSONAL TRAINERIN KANSSA! Mitä? Toiminnallisen harjoittelun Boot Camp -treenit (8 viikkoa). Pienryhmävalmennuksena toteutettava kahdeksan viikon valmennuskokonaisuus antaa kipinän harjoitella ryhmässä toiminnallisesti[...]

MITÄ? Shaktajooga tunnetaan hellyydestään. Se on suoritusvapaa jooga, joka sopii kaikille. Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen ja tärkeimmässä roolissa ovat rentoutus ja hengitys. Shaktajoogassa saat harjoituksen hyödyt talteen ilman rehkimistä ja pakottamista. Huomaat miten oikeastaan tekemällä[...]

VIEMÄREITÄ JA TOIMAREITA -slapstickooppera TSMO:n konserttisalissa (Mestarinkatu 2, Turku) pe 24.1.20 klo 18. Ooppera käsittelee ajankohtaisia jätevesiongelmia nopeatempoisen farssikomedian keinoin: Uimarannan pilannut viemärivuoto pitää paikallistaa. Tehtävän saa työuupumuksen rajalla operoiva viemäritoimen johtaja Tapio Granlund ja[...]

Skumppajoogaa Yoga Nordicilla pe 31.1. klo 16-17 ja pe 7.2. klo 18-19   Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Skumppajoogaan YogaNordicille Kristiinankatu 9, 4.krs. Skumppajoogatunti sopii kaikille. Tunnilla tehdään joogasta tuttuja kehoa vahvistavia ja venyttäviä liikkeitä samalla kun[...]