TOAY:n jäsentille Vauhtisammakko-juoksukoulu


When:
23.01.2017 – 24.04.2017 all-day
2017-01-23T00:00:00+02:00
2017-04-25T00:00:00+03:00
TOAY ostaa Vauhtisammakon juoksukoululta 12 kerran juoksukoulun
Harjoitukset maanantaisin klo 15.30-16.30
Ensimmäinen harjoitus on maanantaina 23.1.2017. Harjoituksia on 12 kappaletta (ei viikolla 8), joten viimeinen on huhtikuun lopulla.
Harjoitukset sisältävät tekniikkaa, intervalleja, toiminnallisia lihaskuntoharjoitteita ja leikkimielistä kisailua. Jokainen juoksusta kiinnostunut tasosta riippumatta voi osallistua juoksukouluun, sillä harjotukset laaditaan siten, että jokainen voi osallistua oman kunnon mukaan. Harjoitukset järjestää Vauhtisammakkon Juoksukoulu.
OSALLISTUMINEN edellyttää ilmoittautumisen alla olevaan linkkiin sekä omavastuun maksamista, joka määräytyy lopullisen osallistujamäärän mukaan (20-45 euroa).
Juoksukoulu järjestyy jos osallistujia on vähintään 15. Tammikuun alussa olleen neljän kerran juoksukoulusta 12 on halukas jatkamaan, joten muutama osallistuja tarvitaan. Rohkeasti aloittamaan juoksuharrastusta oman yhdistyksen jäsenten seurassa.
OMAVASTUUN suuruuren ja ohjeet maksun suorittamiseen saat myöhemmin ilmoittautumisen yhteydessä antamaasi sähköpostiin.
Samaan postiin saat tarkempia tietoja harjoituksista ennen ensimmäistä harjoituskertaa.
​Jos kysyttävää juoksukoulusta, niin ole yhteydessä mikko@vauhtisammakko.com

Täyttämällä tämän lomakkeen sitoudun osallistumaanTOAY.n juoksukouluun kevään 2017 aikana ja maksamaan omavastuu osuuden  yhdistykselle.

ILMOITTAUTUMISLINKKI

Tästä linkistä näet  ilmoittautuneet (päivittyy kerran vuorokaudessa)